Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака
ты мой друхх по несчастью!! я сама в депрессии и еще злая... поубивала бы всех!!1 Вчера хоть вытерпела не наелась. а то еще и в зажор утопала бы
еще и КД балуют вроде вчера пришли, спорт даже не стала делать. сегодня нет. а ПМС то есть) у меня скоро муж из дома сбежит и кота прихватит с собой)) всем достается))
Сегодня еще и без ужина Обед на лету... Но зато утром конфетками баловалась)))

Галь, и не гневи Бога 17 кг скинула!!!!! Да это супер результат!!!!!!
Меню:
з 8:10 яишница с сосисками, 4 конфетки ракушки
о 13:00 творог 200гр 5%+ 2 мандарина
у 17:30 творог(а может и не быть...) По обстоятельствам - не ругать! я в депрессии и в ПМС, как все закончиться, вернусь на путь истинный.

Спорт
Лесли 2 мили или Зумба(5 минут)
рисованный мужик 1 уровень
20 отжиманий