Без особого труда похудела на 10 кг.

natav99 писал(а):

И что? На утро + 200г! Стоило мучиться?!

Наташ! Может я не права, но девочки гречку в паре с творогом ели. Гречка+белок дали результаты.
Ой девочки вспомнила историю про гречку. Давно это было, лет 7 назад. Секретарь нашего юриста, вышла с декрета и 2 года не могла похудеть. До беременности была 52кг, рост 158. После, вышла 74кг. На каких то диетах сидела, результат ноль. Потом её муж бросил, к другой , худой, ушёл. Она месяца 3 просто сама не своя ходила. Ребёнка даже её мама к себе забрала, и она туда часто ходила. Дома быть не могла. А потом вдруг как подменили. Вернулась из отпуска (её мама на месяц на море одну отправила, не могла на неё такую смотреть). Похудевшая и одну гречку ела. Иногда , по расписанию, пару раз в неделю по весам овощи ела и больше ни чего. Тётки наши раскудахтались, что мол так нельзя, что вредно это, и т.д. А она повеселела, прям жизнью снова налилась. Страшно так конечно, но она свои 20кг за 6 месяцев сбросила и ещё 5кг прихватила. Стала прям прозрачная. Говорила: На зло мужу, пусть смотрит и локти кусает. Правда она через 1,5 года снова замуж вышла и снова 12кг наела. Но это уже по требованию нового мужа. Он говорит, что она ему в глаз упала именно когда из декрета вышла, покруглевшая. Так что гречка если к ней очень строго, очень даже помогает