Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Moris писал(а):

13.30 - гречка+салат из морской капусты - 300 гр.

А что там в этом салате, чем заправлен, сколько его будет, сама делала?

Гелинака писал(а):

так вы на соревнованиях были!!! иолодцы

Ага Галь были, два дня подрять и два дня первый, остались ещё одни выходные и потом вроде бы перерыв на два месяца

Гелинака писал(а):

Он обыграл своего тренера который был раньше и есть шанс ( а вдруг!) получить 1 разряд, правда выиграть надо много пока 5 из 9 выиграл и 1 ничья. так что есть 5,5 очков нужно 9 или 8 забыла, но еще 6 партий будет

Ух ты какой молодец так держать и дальше, а ты нас в курсе держи