Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Приветики Всем!!!!!!!

КоЛеночка писал(а):

Оба ребёнка кашляют. Сама какая-то вялая... Настроения нет... Ненавижу,когда дети болеют!

Сейчас период такой, мы уже переболели. Выздоравливайте.

Мое меню на сегодня
З 6-00 макароны с яйцом, 1 конфетка, половинка маленького рулетик кофе с молоком
О 12-00 гречка в мульте(200г) котлетка на пару (80г) + салат из морковки, капусты, огурца и редиски с чесночком заправила под.маслом (160г)
У 16-45 творог (пол пачки) + ананас +ряженка
Кофе черный в течение дня