Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро девочки!!! Всем болеющим скорейшего выздоровления, всем сбившимся с пути а ну встаем обратно на путь истинный. Все отвесившимся мои поздравления
Мое меню на сегодня:
З. 6-30 картошечка жаренная гр 150, кусочек копченной грудинки, кусочек запеченного мясца, полоска киндер шоколада, кофе с молоком
о.12-15 винегрет гр 250 (картофель+морковка+свекла+огурец маленький+квашеная капуста немного и 1ч.л. ароматного масла), яблоко
У. 17-00 творог гр 200+ половинка свеклы гр 100 и разбавленная кефиром.