Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем приветики,девочки!! уже весной пахнет у нас ,так классно!!
всех с отвесиками
у меня 600 гр от моего привеса отвалилось,не залежались)))
моя менюшка
З: 6-30 чай зеленый б/с, 3 бутера осилила))) с с/с семгой -2 шт и 1 с колбаской
О: 13-00 овощи тушеные с мясом-300 гр,маленькое яблочко и апельсин
У: 17-50 творог зерненый -250 гр, апельсин,мандарин