Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

_Татьянка_ писал(а):

Делала вчера рисованного мужика, нормально так )) только последнее упражнение не смогл

я тоже не смогла его

Счастливица77 писал(а):

нашла рецепт системного варенья на оф. сайте: 4 яблока 8 шт.чернослива 1 апельсин.

Да Алена это вкусно, только я без апельсина люблю и делаю в микро порезать и водички чуть добавляю и на 6 минут и потом еще если надо на 1-2 и блендером и усе!!! сегодня как раз сделала тоже . С чаем в обед. только в меру надо чтоб яблок больше положенного не съесть.

А еще можно но это только для обеда туда тыквы добавить