Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цукерочка писал(а):

Его можно и на ужин с творогом например?

Можно и нужно. так вкусно будет

Чижик-НН писал(а):

Положила в морозилку кефир, буду делать системный творог., а еще купила себе мойву, запеку в выходные на ужин.

% кефира должен быть не больше1,5


вот я у себя фотку нашла варенья