Болталка и ваши торты сюда

светака писал(а):

ничего подобного!!!

вот спасибо буду знать, а то думала, что намертво все схватится

Х.Ольга писал(а):

с деньгами сейчас ужасная напряженка

Оль, с хорошими эндокринологми напряженка вне зависимости от денег. Я уже почти 10 лет страдаю этим делом и где только не была, вывод такой - сколько врачей, столько и мнений. Если функция понижена, то вес, практически, не скидывается, так, немножко только. Если сил хватает на физ.упражнения, то это единственный выход и сбалансированное питание с подсчетом калорий. Посмотришь какой вес сможешь удержать, а строгие диеты - это стресс и сразу аукнется на гормонах и, следственно, на самочувствии. Горький шоколад можно, ну не загонять же себя совсем, остальные сладости в микродозах