Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КЛМ1979 писал(а):

У-18.00 запеку 2 филе рыбки,размером в ладонь,грамм 100 гречки,салат из капусты.лука.полито лимоном,1 яблоко!

добро пожаловать!
Ты списки на 1-ой стр. читала?
Такого варианта ужина у нас нет!
А так - это даже очень хороший обед!