Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Храбрый заяц писал(а):

а вес всего 1 кг. минус. почему?

ну сложно сказать, почему, у каждого скорость разная, да и при твоем весе не думаю что вес будет идти большими скачками. пиши меню каждый день, может ошибки какие-то, вместе разберемся

Храбрый заяц писал(а):

больше спорта надо

а без спорта фигура не обретет приятную пропорциональность, вернее так будет эффективнее есть большая группа мышц которые мы в течении дня почти не нагружаем, а надо бы