Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
| Isolde писал(а): |
| и я - минус 300 от линейки |
Меню на завтра.
8,30-2 бутера с колбаской и сыром, конфетки вафельные-3 шт, кофес/м
12,30- гречка с подливой( лук, морковь, опята, йогурт маложирный , 2 ч.л. р. масла, днлал на 4 порции)- 300 гр.Кофе с молоком маленькая кружечка-60 гр.
17,00= творог (зерненый) -250 гр., апельсинка небольшая.
20 Фев 2013 12:11