Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цукерочка
Юлечка я очень рада тебя видеть!!!!

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 каша манная гр. 150, оладушки с повидлом гр. 150, кофе с/с
9,00 чай с/с
о: 12,00 рис пропар. с овощами без масла 200 гр., куриная четвертинка гр. 150 ( http://forum.say7.info/topic60990.html ), 2 сол. помидорчика, чай зел, мандаринка
у: 17,50 рыбка пеленгас гр.300 (попробую приготовить так же как и курочку на обед), чай зел.

Пишу редко: работы много, небольшие проблемы со здоровьем, вес сейчас качели, то плюс то минус. Пока у меня начался заколдованный круг и я наверное не скоро до конца линейки доползу. По этому поводу особо не растраиваюсь, как будет так и будет.