Диета, которая мне помогла

тищенко писал(а):

Всем привет! Наташа я тоже решила сесть на вашу диету! Хоть у меня и нет силы воли , но я попробую! Просто хочется посмотреть какой будет результат после 4 недель! Мой рост 165 , а вес 85 кг! Да и весна скоро! Кто нибудь поддержите!

Все получится! Я начинала с таких же параметров- сейчас 3 день 4-ой недели- минус 8 кг. Хотя нарушения были, не забывайте пить воду.
Диета не голодная-тяжело первые несколько дней, потом втянитесь.
Удачи!