Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем доброе утречко
вчера заснула с мыслью о конфете)))проснулась-отвела душу...ой.бабоньки...хорошо то как!!!
девочки.а какой максимальный объем порции в обед должен быть???или это зависит от того,что кушаешь??