Диета доктора Дюкана

А у меня сегодня БО: на завтрак кофе с 2 бутербродами (хлеб Дю соответственно) с красной рыбкой и запеченной говядиной, в промежутке до обеда зеленый чай 2 чашки, в обед

Вчера вечером готовила биточки рыбные с крабовыми палочками вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic54279.html , ессесьно переделанному под диету - мне понравилось, все-таки не просто рыбные котлеты а еще и соусом , а крабы дают доп. нежность получившемуся блюду (на фото без соуса - побоялась что пока донесу на работу - где-нибудь да просочится).Ну, а на ужин как получится...скорее всего опять же чай и может кусок курицы заливной или салатик свежий.