Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

качается наверное...

Качается максимум в полкило, как эти полкило уходят, стою, дальше ни-ни. Надо завязывать с нарушалками, видимо время ужина это великая вещь. Ну и равнонасыщаемость. Вот, думаю, может Лариса попроверяет. Я вообще ем много по объему, но это всегда было так, поэтому порции уменьшать не буду