Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Оль читала 1 страницу?

Читала, но для перестраховки спросила про чай. Так как пью поздно очень

Лора-а писал(а):

kukusya писал(а): Можно ли в течение всего дня, в т.ч. и далеко после шести вечера пить зеленый чай? Вот тоже, если посмотреть в списки питья, то можно там увидить, что чай зелёный нам разрешён круглосуточно kukusya писал(а): И можно ли совсем на ночь пить мятный чай? Можно, но мята сильно разагревает жилудок и вызывает аппетит, осторожно с ней по вечерам, хотя может у когото такой реакции и может не быть kukusya писал(а): И минералку? Ее можно пить ночью и в любое время суток? После ужина 1. Чай любой(из листьев, стеблей, цветов растений) , кроме черного 3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (кроме сладких газировок)

Усвоила.
Про мятный чай. Пью его исключительно перед сном, уже в кроватке даже. Не успеваю досмотреть даже очередную серию сериальчика на ноуте. Действует молниеносно, я бы сказала. Иногда даже засыпаю прямо с ноутом. Какой уж там аппетит
Про минералку все поняла.