Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, приветик! Наболтали вы, еле прочитала

Озадачилась прям равнонасыщаемостью, чувствую на завтра ниче у меня с ней не выйдет, но продукты уже куплены, еда приготовлена:

з 7-30 булочка морковная с цукатами и орешками и помадкой (наверно половинку так как большая), бутер с сыром и маслом, кофе с/м;
о 12-30 салат из св. капусты с луком зел. 1чл масла 150 гр и филе кур. тушеное с луком, перцем болг. 150 гр
у 17-45 простокваша 150 мл сыр с плесенью 50 гр 3-4 криспа

А вот еще хотела поделиться, для многих вкусности это тортик, конфетки и т.д., я вот седня че то пироженко захотела, вот и купила на завтра вкусную булочку, но это не так часто бывает. А так я вобще люблю например сыр с чесноком и майонезом на бутер или там капусту квашеную с луком и маслом с запахом натрескаться , а этого то утром и не поешь, запах ведь не выведешь от этого лука-чеснока, вот и получается что свои вкусности я не ем((( обидна вобщем