Диета доктора Дюкана

inna.atabaeva
ТаТаточка
Девчонки, ничего сложного! Беру ламинарию,мне 2 ст.л. хватает, она в аптеках продается, заливаю горясей водой, не кипятком, примерно 180мл! Стоит полчасика, набухает потом перекладываю в миску добавляю около 75 грамм голубой глины, все перемешиваю, намазываю все что нужно оборачиваюшь пищевой пленкой, одеваю теплые штанишки и отдыхать род одечлко, хотя бы на полчасика, делаю через день, потому что у мужа ни всегда есть возможность быть дома, чтоб с дочей посидеть.Вот и все, потом смываю теплой водой, сегоднч вот прочитала что перед обертыванием хорошо сделать массаж, скрабом потереться и потом делать, но я без этого всего пока делаю, в результате даже на БО отвес, хорошо кожу разглаживает и водичка выходит, потом посое таких обертываниц порекомендовпли сделать с медом, буду пробовать