Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КУЛИНАРОЧКА писал(а):

Девочки,здравствуйте.... извините, а разве так можно??? рис с рыбой?

привет а почему нет?? рыба и мчсо не сочетаются с картошкой и макаронами,а с рисом и гречкой очень даже

kukusya писал(а):

З - маккофе, бутер с маслом и сыром, кусок сникерса (30гр) О - голени куриные запеченные в микре(соль, перец, базилик), 3 шт без шкуры, рис (250) У - филе куриное в соевом соусе, вареное яйцо, криспы

криспы убрать нужно,мясо на ужин ни с чем!!!! и яйцо ,толлько половина на 200 гр мяса