Диета доктора Дюкана

артонкина писал(а):

на атаке никаких допов нельзя

Так а там и нет никаких допов-отруби,яйцо,творог обезжиренный,молоко 0.5%,сахзам и разрешенный агар-агар.

inna.atabaeva писал(а):

Алена, а мне кажется привес может быть вызван и усиленной физ.нагрузкой.

вот и я на нее больше всего грешу на эту физнагрузку,но я ее уже не брошу!

Архивариус писал(а):

Ну, во-первых, ты права - это может быть прирост мышечной массы.

Вот-вот и я о том же! Раньше сутками без движения,а сейчас усиленная работа на тренажерах!

Архивариус писал(а):

Во-вторых, это могут быть банальные качельки.

Ну вроде до качелек еще рано-вчера 2-ой день атаки только был!

Архивариус писал(а):

Кстати, агар вроде нельзя (точно не помню, но у Дюкана разрешен именно желатин.

Я вроде прочитала,что агар как раз на атаке и можно,а после атаки уже и желатин.

Архивариус писал(а):

Проблемы с транзитом? ( ) А где отруби?

Да проблема уже выпила слабительное натуральное на основе сены,чтобы не было застоя

Архивариус писал(а):

Ну и про энергетики вообще ЗАБУДЬ! Кроме того, что там сахара в 10 раз больше, чем нужно, так все остальное в куче вызывает в организме просто шок и стресс! Это такой удар по внутренним органам, гормональной системе, сердечно-сосудистой системе... Ну ладно, подростки - у них еще мозги не доросли до понимания таких вещей! Но мы ж тут уже все большие и умные - зачем же гробить здоровье?

Да чего-то я вчера зря на это повелась,подумала,что ничем от колы не отличается!