Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утречко, страйнеющим

Что-то на работе запара произошла у меня. Чемпионат мира по велоспорту - это вам не шутки

Сегодня ем:
з.5.40 (ооооочень рано) 1 бутер с куриной колбаской (2/3 колбаски), 1 бутер с колбасой сервелат (2 кружка тоненьких), кусочек сыра (обрезки от 50 грамм ), кофе б/с, конфета.
о. 13.00 (ой могу не успеть, целая делегация приезжает к нам на это время) 350 гр. гречка на воде+вчерашние печень-сердце куриные (их примерно поровну), 1/2 яблока.
у. 17.45 350 зерненки, 5 чернослив, 1 апельсин.

Пошла читать вас, пока время есть.
П.С. Может рубану кофе с сахаром, т.к. мозг не работает, а может и переборю его