Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем хорошего дня!!! И отвесиков!!!

Мое меню на сегодня
З 6.45 2 ст.л. жареной картохи, 100 гр. рыбы в овощном маринаде (системно)
8.30 зеленый чай б.с. с 1 конфетой
О- 13.30 большое авокадо http://forum.say7.info/topic47904.html, системный творог 170 гр+ киви+5 черносливов,кофе
У- 17.45 4 яйца "жаренных" в микре)
мне очень понравился творог с замороженного кефира , такой нежный-супер! спасибо за рецепт!!!!