Диета доктора Дюкана

Привет девчонки!
Мне тоже с вами приятно познакомиться

Glashka писал(а):

расскажи, а ты после закрепления строго соблюдала белковый четверг и двадцать минут ходьбы?

да нет ничего я не соблюдала... 20 мин ходьбы я и на ДД редко соблюдала.

nika-06 писал(а):

Такой образ питания.Иначе прошлый свинячий вид ужасный вернется...Лучше быть стройной и красивой!

Тала76 писал(а):

Катюш какой у тебя рост, а то например я твои мечтаемые 48 весила наверное еще в школе.

рост то у меня 165.
48 я тоже не помню когда весили .... в детстве кожа и кости была накормить родители не знали как... а лет в 13 как поперло так и 63 кг была.... даже вовремя беременности ... Кость узкая поэтому 63 - это пупок и бока на ремне да хруть до пупа....
Сегодня 1 день Чередования. Вес за 2 дня Атаки упал на 1.3 кг ... Самочувствие сегодня уже лучше ...