Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

отлично Наташ, начало положено

Kristina01 писал(а):

Поздравляю!!! Так держать

Спасибо, девоньки сама рада без памяти

Ируня-Руня писал(а):

насчет чая не знаю не пью я его, мне кажется (но это только мое мнение) что организм должен перестроиться без какой либо помощи, а то так и будешь на чае, хотя сама решай ситуации разные бывают. Что касается витаминов я центрум пью хотя к сожалению не регулярно, то забуду то еще что

если бы мой перестроился, эээхе -хе-хе, несознательный он у меня) не хочет.
за витаминки спасибо попробую)

Ируня-Руня писал(а):

ты еще объемы померь часто вес стоит а объемы уходят вон серафима точный учет ведет своим сантиметрам

боюсь, что ленты такой еще не изобрели, чтобы меня обмерять

Kristina01 писал(а):

я тоже чаёчком балуюсь

я по старой памяти) попросила мужа купить мне "летящую ласточку", вот ее и на ночь один пакетик завариваю и пью, но результы утром что-то не очень радуют

Ируня-Руня писал(а):

14.01.2013 г. муж мой любимый у меня и линеечка его под моей стоит ой , до меня только дошло это он за месяц и неделю на 9 кг сдулся , где справедливость в этом мире

мужикам всегда легче) у меня брат за зиму жирок нагоняет, зато летом ходит стройный, никаких диет и как у него это получается

nika-06 писал(а):

Я пью супрадин,который рекомендует Дюкан

ТаТаточка писал(а):

Мне врач посоветовала "Дуовит для женщин"

Спасибо, девчата буду пробовать все)

Девоньки, ну а про рыбий жир почему молчите? можно или нет?

Эльфиона, только что увидела, что мы с вами из одного города) что очень приятно
Подскажите, пожалуйста, нашли вы у нас овсяные отруби?
вчера муж проскакал по всем супермаркетам и не обнаружил их, в наличии только пшеничные.

Udacha писал(а):

я по старой памяти) попросила мужа купить мне "летящую ласточку", вот ее и на ночь один пакетик завариваю и пью, но результы утром что-то не очень радуют

Может нужно поменять чай, другой взять например, какие я пробовала(грин-слим, турбо-слим) главное не увлекаться на долго.



Ой Девчонки мне еще кажется я подсела на колу-лайт, прям пью её и еще хочется, зато кушать нет никакого желания

Привет девчонки!
Мне тоже с вами приятно познакомиться

Glashka писал(а):

расскажи, а ты после закрепления строго соблюдала белковый четверг и двадцать минут ходьбы?

да нет ничего я не соблюдала... 20 мин ходьбы я и на ДД редко соблюдала.

nika-06 писал(а):

Такой образ питания.Иначе прошлый свинячий вид ужасный вернется...Лучше быть стройной и красивой!

Тала76 писал(а):

Катюш какой у тебя рост, а то например я твои мечтаемые 48 весила наверное еще в школе.

рост то у меня 165.
48 я тоже не помню когда весили .... в детстве кожа и кости была накормить родители не знали как... а лет в 13 как поперло так и 63 кг была.... даже вовремя беременности ... Кость узкая поэтому 63 - это пупок и бока на ремне да хруть до пупа....
Сегодня 1 день Чередования. Вес за 2 дня Атаки упал на 1.3 кг ... Самочувствие сегодня уже лучше ...

Всем приветик

В@нильк@ писал(а):

Всем привет! Давайте знакомиться меня зовут Катя ...

Привет, а меня зовут Сима . Рада познакомиться, будем Я смотрю ты вообще среди нас худышка, а какой у тебя рост, если не секрет.

Ируня-Руня писал(а):

пейте кефир девчонки

Присоединяюсь, ведь в нем тоже есть малая толика алкоголя

Ируня-Руня писал(а):

вон серафима точный учет ведет своим сантиметрам

ага, я такая, теперь завтра буду взвешиваться и замеряться. Сразу же предупреждаю - завтра я не первая среди Пятничного клуба, т.к. утром детей в сад развести, мужа на работу, а себя любимую к парикмахеру - с осени не подстригалась, хочу перед выходом на работу привести себя в божественный вид , да и послушать свою парикмахершу, что она скажет по поводу моего внешнего вида, а то она меня видела, когда я еще весила 74 кг

Ируня-Руня писал(а):

Лен возьми там самую феячную палочку и феячь не покладая рук

Всеми своими щупальцами - ПОДДЕРЖИВАЮ . Ленусик, ты уж постарайся .

Ируня-Руня писал(а):

росто кефиром заливаю отруби а как немного набухнут выпиваю бокальчик

Я тоже так делаю. Встаю утром, кипячу младшей в ясли молоко, а себе отруби кефирчиком заливаю, когда разбухнет (уже успею детей в сад собрать и отправить их с папой) съедаю

*GoldAur* писал(а):

Сегодня закончилась моя 3-х дневная атака,отвес сегодня 400г,а за атаку +400г!Парадокс,конечно,но все объяснимо,я все таки считаю,что это интенсивные физические нагрузки,потому что реально по себе за неделю вижу как подтягивается тело и уходят объемы,а вес стоит или плюсует,значит это мышечная масса растет.

Ну, вот видишь, а ты переживала - объемы то уходят, что не мало важно, а вес у тебя не ушел скорее всего из-за больших физ. нагрузок. Я особо физ. нагрузками не увлекалась, дабы дети не дают спокойно сидеть на месте.
Ой, девочки, к слово о детях. Моя малая оказывается у меня Леди паук. Захожу вчера в комнату, а она на комоде стоит и на верхних полочках пальчиками своими шуршит. Думаю, как залезла то. Подхожу ближе, чтобы снять ее и вижу, что второй ящик с низу выдвинут. Но я не пойму, как она на него -то влезла. Думаю, ладно, сейчас посмотрим. Ушла из комнаты, а сама поставила на стол, что напротив комода стоит, фотоаппарат с включенной видеокамерой, ну и через 5 минут примерно увидела, как мое неугомонное чадо забирается на комод. Оказывается она выдвигает второй снизу ящик, подходит к стулу, который стоит на расстоянии примерно 50 см. от комода (хорошо, что это все стоит возле стены), залезает на стул и в стоячем положении, удерживаясь за стену перелезает на открытый ящик комода, от куда залезает на крышку комода и уже там встает в полный рост. Девочки, я когда смотрела это видео, чуть не обмерла, ведь могла же, дуреха, и упасть. Короче, и смех, и грех. Итог для себя сделала, стул убрала куда подальше от комода.

*GoldAur* писал(а):

никак не могу решить какое чередование БО и ЧБ дней выбрать.Подскажите как лучше и удобнее.

У меня 2х2. Мне так удобнее. А по поводу Атаки и ЧБ - ты права, на ЧБ вводишь добавки, которые на Атаке низя

В@нильк@ писал(а):

рост то у меня 165.

Катюш, а не маленький ли вес в 48 кг. у тебя будет при таком росте? или тебе Дюкан так рассчитал?

В@нильк@ писал(а):

ес за 2 дня Атаки упал на 1.3 кг ...

Молодец, не плохой результат.

Девочки, хочу отчитаться по своим наблюдениям. За первые 2 дня ЧБ с имбирным чаем у меня ушло - 400 гр., а вот в первый БО день набралось + 500 гр., которые у меня простояли оба БО дня, далее пошли 2 ЧБ дня и в первый день ЧБ у меня ушло - 900 гр., сегодня после последнего ЧБ дня также минус - 200 гр., Ну и сегодня у меня первый БО день и что он мне завтра покажет на весах я даже и не представляю, ЧТО. Все эти дни я пью имбирную водичку, ну и добавляю имбирь в свой чай.

Udacha писал(а):

Девоньки, ну а про рыбий жир почему молчите? можно или нет?

вот что нашла в одной из статей Дюкана Хотя прием пищевых добавок не является обязательной частью диеты, но вы можете принимать поливитамины или омега-3 кислоты (рыбий жир).

Ируня-Руня, спасибочки
значит, можно все-таки)
я не потому, что жить без него не могу, а слышала, что полезно принимать)
Помню в детстве в детсаду нам перед обедом его медсестра наливала в ложку и пока не выпьем, стояла над душой аки цербер а потом она стала хитрить и наливать его прямо в тарелку с первым)
вот с тех пор у меня к нему неприязнь, но я готова терпеть из-за полезности)

Kristina01 писал(а):

Может нужно поменять чай, другой взять например, какие я пробовала(грин-слим, турбо-слим) главное не увлекаться на долго.

да я только два дня его пью, а раньше и сама управлялась сейчас выписала из Китая себе разных чаев, один расслабляющий)

дело в том, что я всего пятый день на ДД, но до нее пыталась своими силами худеть, сидела две недели на курице, овощах и сдулась на 8 кг и сразу же перешла к атаке. Возможно поэтому так организм себя ведет бастует гад)

Udacha писал(а):

вот с тех пор у меня к нему неприязнь, но я готова терпеть из-за полезности)

так с тех пор сколько воды утекло он теперь в капсулах продается ни вкуса ни запаха проглотила и не поняла даже что это, я пожалуй тоже его попью, спасибо что напомнила

Ируня-Руня писал(а):

так с тех пор сколько воды утекло он теперь в капсулах продается ни вкуса ни запаха проглотила и не поняла даже что это, я пожалуй тоже его попью, спасибо что напомнила

так я про это и спрашивала)

Udacha писал(а):

Можно ли употреблять какие- нибудь витамины и рыбий жир в капсулах на атаке?

Серафима77 писал(а):

Катюш, а не маленький ли вес в 48 кг. у тебя будет при таком росте? или тебе Дюкан так рассчитал?

ДД на польском сайте написал ПВ 55 а на китайском сайте 51,73
это я для стимула себе поставила 48

В@нильк@ писал(а):

это я для стимула себе поставила 48

Я в молодости была 47 кг.Мне брат все время говорил-ты кирпичи в карман положила?Я-зачем?-Чтоб ветром не сдуло....Ну для молоденьких девочек может это и хорошо, а для таких теток,как я лишняя худоба ник чему.Каждую морщинку и складку на лице видно и вид потрепанный какой то.Так что все хорошо в меру.

ТаТаточка писал(а):

но уже подумываю себе фляжечку завести

Ага, и в перспективе через пару лет - персонального нарколога! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-680874279.html][/URL] Еще, кстати, можно покурить - никотин стимулирует перистальтику кишечника. Нет уж, если у тебя проблемы, решай их как-то безопасными методами - лучше заваривай себе чернослив, есть куча всяких "травяных" средств (каркаде, например, или "похудательные" чаи, которые тоже слабят). Моя подруга, например, выпивает утром натщак столовую ложку оливкового масла - и уже много лет и не вспоминает о проблеме, которой страдала с детства.

ТаТаточка писал(а):

у меня они все свободного кроя...т.ч думаю эффекта 0 будет

Наташ, тут не нужен эффект сауны, его дает пленка, достаточно просто теплых штанишек, чтоб тепло от тела не уходило.. Глашка вон еще и под одеяло залазит. Я думаю, твои штаны вполне подойдут!

В@нильк@ писал(а):

Всем привет! Давайте знакомиться меня зовут Катя

Привет, Катюша! Рады тебе в нашей теплой компании! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-806885703.html][/URL]

nika-06 писал(а):

Я уже вроде поправилась, а у любимого 5 день температура 39,мраки.Еще и папа у меня свалился,38 температура.Точно вирусяка нагрянул к нам в Питер.

Ага, и не только в Питер. У нас тож все болеют. Ну ниче, прорвемся! Видали мы этих вирусов! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-660250599.html][/URL]

*GoldAur* писал(а):

Да чего-то я вчера зря на это повелась,подумала,что ничем от колы не отличается!

Вообще их не пей! Кола - гадость, а энергетикм - гадость десятикратная! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1251388839.html][/URL]Лучше уж кофе крепкого хлебануть.

Glashka писал(а):

надо учитьс было на повара, а не на экономиста

Наташ, еще ж не поздно! Знаешь, я бы на твоем месте времени не теряла - делай то, что душа просит! Не бойся менять жизнь, этотолько в начале страшно. А потом будешь жалеть. Я бы сейчас совсем по-другому бы жила, так жаль упущенного времени! А у тебя еще все впереди!

Тала76 писал(а):

20 лет работаю, замуж вышла в 21, а ума набралась только в 23

Да уж, солидные такие промежутки времени!... Девчонки!! Да вы даже еще порог жизни толком не переступили, поверьте мне! У вас еще столько всего впереди! То, что уже и мужья есть, и дети - это еще не значит, что все уже случилось. Эх, как же я вам завидую белой пушистой завистью! Только не теряйте времени зря - идите, куда тянет. Занимайтесь тем, к чему душа лежит! Никого не слушайте, все получится!

Udacha писал(а):

И весы мои ведут себя как-то подозрительно, то ли боятся меня, то ли стесняются

Мои так просто надо мной издеваются!

Udacha писал(а):

У меня есть вопрос по витаминам. Можно ли употреблять какие- нибудь витамины и рыбий жир в капсулах на атаке? и еще подумываю о чае послабляющем

Нужно! Дюкан супрадин рекомендует. Рыбий жир тоже можно - как и любую рыбу в любом виде, только не жареную на масле.

Kristina01 писал(а):

Когда он появился

Это Рунин муж! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-876451815.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Лен возьми там самую феячную палочку и феячь не покладая рук

Эт завсегда! Кажный день, сегодня особенно - завтра же контрольное взвешивание! Ты ж там упаковывать успевай, тока мужа не подпускай - я так понимаю львиная доля отвесов ему достается! Он у нас у так - впереди на белом коне! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-84051591.html][/URL]

Udacha писал(а):

боюсь, что ленты такой еще не изобрели, чтобы меня обмерять

Та ну, что ты прям на себя наговариваешь! Ну возьми просто кусок веревки, отметь теперешние объемы - просто завяжи на нужном месте узелок, а потом будешь видеть как объемы уходят. Можешь новые узелки завязывать - вот и будет у тебя летопись объмов, ушедших вдаль!

Udacha писал(а):

про рыбий жир почему молчите? можно или нет?

Можно! Пей на здоровье!

Kristina01 писал(а):

Ой Девчонки мне еще кажется я подсела на колу-лайт, прям пью её и еще хочется

Себя не жалко-то? Она же по составу от обычной не сильно отличается. Угробишь желудок и печень, тебе оно надо?

В@нильк@ писал(а):

Вес за 2 дня Атаки упал на 1.3 кг ... Самочувствие сегодня уже лучше ...

Здорово! Поздравляем! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1041108615.html][/URL]

Серафима77 писал(а):

Девочки, я когда смотрела это видео, чуть не обмерла, ведь могла же, дуреха, и упасть.

Сим, ну дает твое чадо![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225235943.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225235943.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225235943.html][/URL]
Глаз да глаз! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-946454055.html][/URL]
Это ж как у такой козявки мозги работают! Огон-девчонка, дай ей бог!

Серафима77 писал(а):

За первые 2 дня ЧБ с имбирным чаем у меня ушло - 400 гр., а вот в первый БО день набралось + 500 гр., которые у меня простояли оба БО дня, далее пошли 2 ЧБ дня и в первый день ЧБ у меня ушло - 900 гр., сегодня после последнего ЧБ дня также минус - 200 гр., Ну и сегодня у меня первый БО день и что он мне завтра покажет на весах я даже и не представляю,

Оч знакомая картина - у меня организм тоже по такому вот запутанному пути идет! Но главное, что итоговый результат все-таки снижение веса! А там пускай прыгает! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1149482727.html][/URL]
Утром иду взвешиваться - думаю, а что ж там за сюрприз ожидает?

Udacha писал(а):

Помню в детстве в детсаду нам перед обедом его медсестра наливала в ложку и пока не выпьем, стояла над душой аки цербер

Наташа, друх! У меня такие же воспоминания! Еще нам давали стрелочку зеленого лука - заесть! У нас нянечки лук прямо на окошках проращивали, такая красивая зеленая щетинка всегда была. А мне нормально шел, я даже за пару своих друзей закадычных пила, пока медсестра нас не вычислила. Потом уже бдила!

Ируня-Руня писал(а):

пожалуй тоже его попью, спасибо что напомнила

Угу, я тоже себе на выходные записала купить - полезное это дело! Вот только интересно - нам в детсаду давали по столовой ложке (18-20мг). И сколько же это капсул надо проглотить для такой дозы? Так можно и капсулами один раз покушать!

Архивариус писал(а):

Ты ж там упаковывать успевай, тока мужа не подпускай -

отправлен на сутки на работу , делать будет нечего так что я готова упаковывать отвесы хоть всю ночь

Архивариус писал(а):

у меня организм тоже по такому вот запутанному пути идет! Но главное, что итоговый результат все-таки снижение веса! А там пускай прыгает!

так это он сброшенные килограммы путает, петляет как заяц, чтоб они его не выследили
Интересно завтра Света со своей Шумахершей на контрольном взвешивании появиться? Что то не видно ее давно.

Архивариус писал(а):

Наташ, еще ж не поздно! Знаешь, я бы на твоем месте времени не теряла - делай то, что душа просит! Не бойся менять жизнь, этотолько в начале страшно. А потом будешь жалеть. Я бы сейчас совсем по-другому бы жила, так жаль упущенного времени! А у тебя еще все впереди

Спасибоа я вот по осени права получила, пока родители в гости приезжали, ну и подзадержались чуть, благо курсы у нас всего 2 месяца, а теперь хочу идти на флориста учиться, оооочень люблю все растения, в середине беременности как перемкнуло так аот и остановиться не могу теперь А еще муж сегодня пришел с радостной новостью, что возможно мы летом переедем в Белгород, обещают по крайней мере! А я этого так сильно хочу!!!!!! Очень-очень-очень!!!!так что теперь экономить надо, и об обучении придется только помечтать

Glashka писал(а):

А еще муж сегодня пришел с радостной новостью, что возможно мы летом переедем в Белгород, обещают по крайней мере!

вот ты шустрая еще не переехали , а подругами ты там уже обзавелась

А то! Там получается от мужа части подразделение и у нас там знакомые уже есть И крестный дочи нашей тоже в Белгороде живет

Архивариус писал(а):

Та ну, что ты прям на себя наговариваешь! Ну возьми просто кусок веревки, отметь теперешние объемы - просто завяжи на нужном месте узелок, а потом будешь видеть как объемы уходят. Можешь новые узелки завязывать - вот и будет у тебя летопись объмов, ушедших вдаль!

та не, не буду я веревкой, у меня у мужа глазомер хороший)
Я каждый день, мимо него проходя, спрашиваю "глянь, подушка (опа) моя не уменьшилась" машет в ответ ушами - типа уменьшилась)

Архивариус писал(а):

Наташа, друх! У меня такие же воспоминания! Еще нам давали стрелочку зеленого лука - заесть! У нас нянечки лук прямо на окошках проращивали, такая красивая зеленая щетинка всегда была. А мне нормально шел, я даже за пару своих друзей закадычных пила, пока медсестра нас не вычислила. Потом уже бдила!

Лена, точно, вспомнила - у нас в группе на окошке тоже стоял ящик с луком и как я могла такое забыть старею

Glashka писал(а):

А еще муж сегодня пришел с радостной новостью, что возможно мы летом переедем в Белгород, обещают по крайней мере!

Наташа, значит, вместе будем худеть переезжайте поскорее, Белгород красивый город, чистый

Udacha писал(а):

Наташа, значит, вместе будем худеть переезжайте поскорее, Белгород красивый город, чистый

Мы осенью приезжали на свадьбу нашего крестного, я вообще в Восторге от города была!!!!Наташенька, я очень надеюсь что нас переведут!!

Glashka писал(а):

у нас там знакомые уже есть И крестный дочи нашей тоже в Белгороде живет

да я про девчонок наших с форума

Архивариус писал(а):

Это Рунин муж!

НЕ СПОРЮ,ТУТ Я ТУПАНУЛА, САМОЙ ТО КАК СТЫДНО

Архивариус писал(а):

Себя не жалко-то? Она же по составу от обычной не сильно отличается. Угробишь желудок и печень, тебе оно надо?

Всё сегодня пила чай с имбирем, чай Curtis Tiramisu (очень понравился вкус) и кефирчик, а колу гадкую ни-ни

Ируня-Руня писал(а):

так это он сброшенные килограммы путает, петляет как заяц, чтоб они его не выследили

А я-то думаю!... [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1142615559.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1142615559.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Интересно завтра Света со своей Шумахершей на контрольном взвешивании появиться? Что то не видно ее давно.

Угу, вон Саламандрик наш вообще пропал...[URL=http://[censored smayliki]/smilie-45080967.html][/URL]

Glashka писал(а):

а теперь хочу идти на флориста учиться, оооочень люблю все растения, в середине беременности как перемкнуло так аот и остановиться не могу теперь

Ага, ты мне расскажи - у меня одних фиалок штук 200 Не говоря уже об остальных, поливаю по 2 часа в три захода. Так что давай, дерзай! Вон у нас недавно по телику показвали - какая-то бывшая чемпионка после окончания карьеры уехала в Исландию. Пыталась там тренировать - не пошло. Тыкалась, мыкалась - увидела случайно искусственные съедобные цветы. Увлеклась, сейчас является официальным поставщиком не то президента, не то короля (не помню, кто у них там главный), награждена кучей орденов, в общем, и бизнес идет, и глаза у человека горят - любимым делом занимается! Можно только обзавидоваться!

Glashka писал(а):

так что теперь экономить надо, и об обучении придется только помечтать

Тю! Так сколько той зимы осталось? Вот в Белгороде и пойдешь учиться. А пока читай литературу, шарься по разнымт сайтам - короче, начинай предварительну. разведку боем, не теряй зря времени.

Udacha писал(а):

машет в ответ ушами - типа уменьшилась

Мой бурчит, что уже и похлопать не по чем! Но каждые 5 дней узнает, сколько я уже вешу
А чего линеечку не сделаешь? Будем за тебя болеть. И вообще - это так приятно, когда ты двигаешь линеечку.

Glashka писал(а):

я очень надеюсь что нас переведут!!

Будем за вас кулачки держать! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-885669639.html][/URL]

Деовчки, нашла рецепт - Ванильно – шоколадный творожный десерт
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
500 г нежирного творога
400 г йогурта
сахзам
ванилин по вкусу
2 ст.л какао
Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения. В желатин с молоком добавляем сахзам и ванилин, помешиваем до полного растворения и остужаем до комнатной температуры. Творог протираем через сито или с помощью блендера до пастообразной консистенции. В желатиновую смесь добавляем йогурт, хорошо перемешиваем и смешиваем с творожной массой.Разделяем полученную смесь на 2 части, в одну добавляем какао и хорошо перемешиваем. В форму заливаем светлый слой и отправляем в холодильник до застывания. Или же можно ставить форму в морозильную камеру минут на 15 – 20. Когда первый слой застынет, заливаем второй и снова отправляем застывать.Когда десерт полностью застынет, его можно нарезать на порционные кусочки.

[/b]

Ируня-Руня писал(а):

про девчонок наших с форума

Да я поняла. ... потом

Архивариус писал(а):

Ага, ты мне расскажи - у меня одних фиалок штук 200 Не говоря уже об остальных, поливаю по 2 часа в три захода. Так что давай, дерзай!

а я с орхидеями как с детьми ношусь по дому, то подрушка полудохлую отдала, корни загнили, щас вот вроде она уже очухалась почти
И остальные все время холю-лелею

Архивариус писал(а):

Тю! Так сколько той зимы осталось? Вот в Белгороде и пойдешь учиться. А пока читай литературу, шарься по разнымт сайтам - короче, начинай предварительну. разведку боем, не теряй зря времени.

Уже начинаю

Архивариус писал(а):

Будем за вас кулачки держать

Ой, спасибочки!!!

Вернулась из шкафа вся в тягостных раздумьях что завтра одеть на работу , будем мужчин наших поздравлять. Перерыла все порадно-выходное варианта два 1) в это я не влезу 2) из этого я не вылезу (утону) Только маленькое черное платье вернувшееся из ссылки но я его на 8 марта планировала мдяяяяяя тяжела жизнь стройняшки одеть нечего

Ируня-Руня писал(а):

мдяяяяяя тяжела жизнь стройняшки одеть нечего

но это того стоит

Glashka писал(а):

Мы осенью приезжали на свадьбу нашего крестного, я вообще в Восторге от города была!!!!Наташенька, я очень надеюсь что нас переведут!!

Желаю вам чтобы поскорее сбылась мечта