Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

alusik! писал(а):

только сильно не смейтесь

А и нет ничего смешного. Молодец, что за себя решила взяться. Похудение это ведь не только внешний вид, это ведь и здоровье в первую очередь. Представь сама, какая у тебя нагрузка на позвоночник, ноги и внутренние органы. Вот и полюби себя для себя и для семьи.