Без особого труда похудела на 10 кг.

galkinskaua писал(а):

во время диет как раз нужно, просто необходимо пить больше жидкости, чем обычно

Да, я тоже про это слышала, но это относится к диетам. Мы не диетничаем, поэтому пьем как обычно. Для меня это вообще больная тема, все и везде говорят и пишут, что в сутки надо выпивать не менее двух литров жидкости, а я не люблю пить воду, особенно зимой, кофе, чай - да! Конечно, пытаюсь себя заставить, сейчас около литра в день выпиваю