Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

это "Минус Фунт"

Ааааа, вот я пенек!

Iren73 писал(а):

Примерно , 500 ккал.

Блин, как вы это считаете, я никогда не смогу.

Iren73 писал(а):

тобы в течении нескольких недель раогнать метаблизм , увеличивается калорийность , а потом уже идет похудение

Класс, но не про меня, я поправляюсь даже если буду просто визуально любоваться на тортик.

Iren73 писал(а):

Поехала в зал махать ногами.

Здорово, а моя милость погрязла в болявках ноги. Вавка щиколотка и коленка, плакала сегодня даже, села в машину и слезы градом. Дома некому было пожалиться на судьбинушку.
Завтра совсем нет планов по питанию, но что-то овощей захотелось.