Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

я вам больше скажу,девочкия тушу просто в водичке с луком (не зажаривая),закипело,первый бульон вылила,потом опять-и в духовку часа на 2 томится...вкусненькои без сметаны и без томата