Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброго времени суток всем *не спящим в системе*!!!
Девочки подскажите, можно ли это блюдо посчитать за системное -
вырезка свиная (постная, мариновалась в лимонном соке и соевом соусе), лучок,шампиньоны и всё это потушить в горшочке в духовке? Если нет - завтра у меня в обед * инфаркт* так и знайте