Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

девочки...ужинала сегодня 2 бедрышками,не наелась и сожрала еще один (просто запеченые,сверху полила лимоном)...наверно грамм 350...это много для ужина ,да????
на завтра такое:
З-9.30-кофе с молоком,2 горячих бутера с сыром
О-13.30-гречка 100г,запеченое филе рыбы-150г,салат пекинс капуста,чеснок,полью лимоном (может и без салата),чай
У-творог 250г,яблоко,апельсин (или мандаринка)

девчонки,а не много ли я ем??