Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

lutik_zolotoy писал(а):

Оль, я делаю

Спасибо, Аня, я посмотрю по самочувствию. Вообще, я в такие дни то ТРУП- приливы, боли адские бывают и все дела. А бывает вообще не чувствую их. И такой прилив энергии жуткий, миллион всего могу сделать.

КЛМ1979 писал(а):

огооооооо....за 2 дня????ты с зарядкой???а я к ней только морально готовлюсь,и кофе не скраблюсь...весы допотопные у меня-надо электроные купить...

У меня тоже периода динозавров весы, механика двадцатилетней давности, я уже заказала электронные в инете Да я писала сегодня про спорт в моей жизни У мня седня был кросс 30 минут, 3 км, на беговой дорожке, чуток отжимов и чуток пресса. А еще нижними конечностями помахала на коленках в сторону попы Давно я так потом не обливалась. На пляже в тридцатиградусную жару в последний раз так себя чувствовала. А,кстати, я сегодня скрабилась хендмейдовским скрабом, с виноградными косточками и эфирным маслом лемонграсса