Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем привет урааа наконец пятница, всех хорошего настроения
Встала я сегодня на весы и там минус 500 гр
итого 61,5
Мое меню на сегодня:
З.6-30 бутер с карбонатом, бутер со шпротами кофе с молоком, мармиладки 5 шт с 5 копеек
О. 12-15 доедаю свой гуляш с гречкой гр 250-300 половинка соленого помидора и яблоко
У. 17-00 овощные голубцы (рис пропаренный, лук, морковь, перец) тушенное с томатной пастой помидоркой гр 300
Танюша я тебя догоняю