Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девчонки, всем доброго утречка!!!
У кого отвесики -

КЛМ1979 писал(а):

девочки,кто сколько потерял в первые дни???

Я потеряла за первые дни около 2 кг. Но это не показатель. За первый месяц почти 5 кг ушло, а потом 1,5 месяца стояка. Так что лучше медленней, но регулярно сбрасывать )))
Меню:
8-20 2 тоста с варен колбаской, ватрушка, кофе с/с и молоком
13-30 греча 150, отварная курочка 100, салат из пекинки с помидоркой и зеленью и 1 ч.л. оливкового масла 100
17-30 творог 200, запеченое яблоко, 1/2 апельсина
У меня опять качели, да что ж ты делать то будешь, а сегодня привес в 600 гр Это издевательство какое-то. Правда у меня вчера вечером жуткая жажда была, кроме чашки зеленого чая еще где-то пол литра миниралки выпила, а может и больше.

Нюшик писал(а):

Девочки, наши щеночки превращаются в кабанчиков, толстеньких и неповоротливых! Скоро сфоткаю, выложу, и папку их тоже.

Будем ждать фоток этих милашек

sveta1601 писал(а):

У меня все качельки качаются..

Свет, не переживай, все уйдет ))

ahnastia писал(а):

линейку поменяла,но боюсь,что вдруг вернутся

А ты не бойся, а даже если и вернутся стремись обратно ))

Ctena писал(а):

Встала я сегодня на весы и там минус 500 гр