Диета доктора Дюкана

девочки, приветик всем! С отвесиками тех, у кого они есть ! У кого нет _ держимся и идем к намеченной цели! О себе- за неделю -400 всего, ну хоть так, хоть по капле и то ладно. Надеюсь будет продолжение!

liliya48
Я года три назад пробовала систему -60. Выдержала три недели. Запутано как то, что то с чем то сочетается, не сочетается. Вначале привлекло то, что с утра можно есть все. Но у меня режим был такой, что пока просыпалась был уже полдень, и особо аппетита не было с утра. А когда появлялся то уже того что хочется было нельзя. В нашей ДД нравится, что можно есть когда хочется, причем то, что разрешено- это мои любимые продукты. Единственный минус для меня- то, что нельзя сладости нормальные. Но и здесь можно выкрутиться, что то подобрать из выпечки, выбор есть. И потом, в любом случае чем то надо жертвовать ради красоты . Но в любом случае каждый решает для себя сам, что одному хорошо, другому может быть не очень. Ведь на -60 ооочень много хороших отзывов, многим она подошла идеально. А ДД некоторым не подошла из за вкусовых предпочтений, или по здоровью. Короче говоря удачи всем в нашем стремлении к красоте.

Ируня-Руня
Ириш, муж как отнесся к непривычно „небольшому” отвесу?

ТаТаточка
Я тоже люблю разные соусы, но добавляю уже в готовое, поливаю, макаю... Вкусно, не так сухо, вкус тоже меняется.