Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, стройняшки
Еще вас не читала
У меня привес +500, с чего - не знаю, всю эту неделю никаких отвесиков, одни только плюсики, но я системлюсь. Линейку не двигаю - пусть меня мотивирует
Сегодня ем:
7-30 - пюре + холодец (на системн)+бутер с маслом и красной рыбкой = все получилось около 400 гр+ чашка чая с лимоном и сахаром
10-30 - кофе б/с + квадратик шоколадки
13-00 - гречка + куриное бедро (запекала в фольге) + болгарский перчик= около 450 гр + чай б/с. хочу еще в обед пару ложек системного варенья с чаем слопать - можно???
17-30 - творог 4% гр 300 + фрукты (ананас) около 200 (наверное много, надо фрукты уменьшить???) + чай зел б/с

Поправьте меня, пжл, пока я не накосячила

Пойду вас почитаю