Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Андрюля писал(а):

Юль, а как вела, что записывала - поделись

Вести старалась каждый день. Записывала вес, меню на день, спорт и какой если был, КД. Тогда я четко видела когда привесы и от чего, так же и отвесы.
Блокнот - это хорошее дело, я и на протяжении всего времени с той первой систмеы (3 года назад) периодически записываю туда свой вес.

Гелинака писал(а):

Куда гуляла... пришло мне извещение на почте о бандерольке

Это приятно!!!

kukusya писал(а):

Ага, сама делала, мыловарением занимаюсь второй год уже. Вот и сама себе красоту наделываю

Оль, мне это интересно, можно в личку пару вопросов?

Гелинака писал(а):

и не на меду( жалко мне туда меда)

А я купила сахарный скраб мед с ройбушем "зеленая аптека" очень-очень мне нравится и не дорого.

Девочки. а можно куриный бульон с яйцами вареными на ужин?