я стараюсь больше пить воды...и как-то гречка сухая мне не лезит много

)))))))) например после обеда (гречки) я даже сейчас не голодна...а пора уже...вот и креветочек сейчас забацаю))) для меня самое главное до 9 не срываться,а там детей купать,спать укладывать,сама в душ и времени поесть не будет)))
