Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kukusya писал(а):

Сжевала одну криспу с водой и быстренько спать легла.

Оль, ищи свой ужин - вот такой чтоб в удовольствие и сытно. Мне, например крупа с овощами или с фруктами вечером ну вообще никак Мясо - можно но тяжеловато после него. Творог - по-мне самое то. Хотя раньше я его на дух не переносила, просто нашла вкусненький для себя и теперь ужинаю с удовольствием.
Ищи свой ужин