Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет!

Мое меню на сегодня:
з 9-30 4 хинкали со сметаной + 1 ст. молока
п 11-00 1/2 эклера бананового + кофе с/м б/с Сама знаю что не правильно и не голодная, ну праздник блин, купила домой и тоже захотелось(((
о 14-00 цыпленок табака 250 гр + 1ст кефира
у 17-45 гречка 150 гр + овощи отварные (брокколи, фасоль струч, морковка) 150 гр.

Девочки, вот вы пишите что за первую неделю по многу уходило, у меня неделька как раз, ушел всего 1 кг, с учетом того что последние 3 дня вес не меняется (ну может конечно КД влияют). Вот так. Не очень конечно радостно, но я не расстраиваюсь, системку не нарушаю, вот тока седня че то эклер меня победил (((