Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Олечка не пропадай, как там дела? мы тебя вспоминали

sveta1601 писал(а):

Вылезай и общайся с нами, мы поддержим!!!

Спасибо девочки!!!

Девочки всех ваших мужчин и больших и маленьких с праздником!!! Всем вашим маленьким мужчинам желаю вырасти достойными защитниками!!!

Ну в общем определились с обедом и ужином
О.13ч
творог зерн. 5%-200гр, с печён. яблоком и черносливом и 1 апельсин
У. 16ч (получается ранний, т.к. гости придут где-то в это время)
Шашлык -300-350гр, вино красн. сухое
Получился обед с ужином наоборот, если это нарушение, то значит это первое моё нарушение