Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всех с отвесами
я жду когда гипс сниму,тогда и раскроется тайна моего веса))

начала шагать с лесли.вчера 1 милю.слабо показалось,сегодня 2 мили прошла решила на недельку на этом остановится.а то надоела жизнь тюленя больного - кушать да спать,спать да кушать.а с моей рукой лесли оказалась вполне хорошей физ нагрузкой.сейчас еще на улицу гулять пойдем.

насчет рожать девочки действительно даже не думайте,дети это такая Милость,такой счастье.хочу 10 если Господу будет угодно.думаю и по возрасту успеваю ,еще 7 осталось родить ,всего то ничего.как сказала одна моя знакомая :после 3 го считать перестаешь (у нее 5 малышей)

ну и меню
6:30 2 бутера с сыром,пару печенек,1 шок конфетка ,чай черн с сахаром.
13:00 макароны твер сортов 2 тарелки,чуть томатной пасты(вместо кетчупа),пол апельсина,чай зеленый с лимоном и 3 черносливками
17:30 рыба филе огромный кусок в фольге и специями.сколько грамм не знаю.чай зелен с лимоном(лимон кушать не буду)