Диета, которая мне помогла

Девочки, кто не может пить простую воду - вечером залейте кипятком несклько долек лимона, веточку мяты, когда остынет, порежьте туда тонко кусочек огурчика. Можно ложечку меда добавить, когда остынет. Утром прекрасный освежающий напиток.

Многие, в том числе и я задумываются - как жить после диеты. Для меня "Протасовскя диета" нереальна и много разочарованных на форуме. Вспомнила старого доброго Монтиньяка. На этой методике можно спокойно жить, худеть или просто поддерживать вес. У меня последний день 5 недели. Отвес пока не очень, но объемы ушли - проосто супер! Еще кг 10 бы сбавить. Хочу недельку слегка расслабиться, типа борщика или соляночки. А потом 1-4, 1-4.
Да, еще - ни в коем случае не допускайте "качелей" похудею-потолстею. После такого вес будет уходить все хуже и хуже. Думаю, у меня из-за этого вес не очень уходит. Всем хорошего настроя!