Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

Светик колись , что ешь.

Сегодня из калорийного ела блины со сметаной и вареньем, запекала рыбу с картофелем... кусочек торта... Ну как-то так
Ем вообщем, как обычный человек..
Я наблюдала на работе за стройными девчонками, как они кушают, ну я ем не больше чем, они, даже если утром наелась, на обед идти не хочу.. А они и чай попьют и на обед пошли... Едят медленно, пережевывают что ли тщательнее, но и хлеб, и пирожки.. вообщем все... Конфеты в любое время дня и стройные... И вечером говорят, что могут себе позволить практически все...ну на 2 тыс калорий думаю выходят....

Шиншила плюс писал(а):

У меня сильно болеет сестра,я при ней, делаю что могу,сама слегла от нервного перенапряжения

Аленушка сил тебе и выздоровления сестричке, если это возможно.. Все в руках Божьих....

Шиншила плюс писал(а):

Вот молодец!!!!Я тоже так хочу!!! И буду!!!!Осталось добить десятку.

Ну тут я не обольщаюсь.... Уходит то, что я наела за последние месяцы и что еще не успело отложиться....

Шиншила плюс писал(а):

Вот недавно вычитала что воду пью не правильно,стараюсь исправиться. Уже вижу результат стала меньше отекать

Вот и я... начал пить, стала плюсов ать.. воду теперь пью, как хочу... До еды могу за полчаса, но чтобы во время нет, и еще ждать 2 ч после.. Тогда и супы по этой логике есть нельзя...
А сейчас таблетки пью. их надо принимать с жидкостью, во время еды... И как?
Самочувствие мое лучше, но температура небольшая сохраняется...