Девушки, здравствуйте!
Я тут впервые и не знала, в каком разделе спросить.. Я меня куплена книга системы, собираюсь её прочитать и начать следовать системе (с основными принципами уже знакома).
Но немного страшно. Как эта система на практике? Действительно ли реально ей следовать всю жизнь. Я видела и потрясающие результаты, и жалобы, что это не помогает и переход людей на другие способы похудения. Это немного путает и снижает веру в то, что система действительно поможет. Начинает казаться, что постепенно придется урезать себя все больше, чтоб был результат, а любое съеденное яблоко скажется на фигуре.. В общем меня напугали и я теперь не знаю, стоит ли игра свеч. Поэтому и хотела бы спросить у тех, кто на системе продолжительное время, и может даже у тех, кто похудел до нужного веса.. как оно?
Может, у меня глупый вопрос, или подобное уже спрашивали, но столько тем прочитать непосильно..