Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Приет, стройняшки !!!
Ольчик - с авочкой тебя, вот почти все уже из кустов вовылазили
Ларис, сынулька твой - прям красавчик Очень рада за тебя. Счастливая мама
Девчата - с отвесиками у кого есть
У меня качельки - туда- сюда. Жду

sveta1601 писал(а):

Взяла на заметку и бросила рецептик в закладки

Светик, я вчера себе делала на обед - отлично! Заправку правда немного поменяла: 3 желтка вареных + системная сметана + соевый соус + перец. Получилось очень вкусненько

tanita4ka писал(а):

Всем привет мои золотые)))

Танюш, ну твои барышни под линеечкой- прям одна другой краше. Самое интересное - что только позитивные эмоции у меня вызывают. Вот смотрю сейчас на твою красотку с татуировкой на ножке - и ржу немогу
Галя ругалась, что не выставляю меню на выходные... исправляюсь
-Сегодня ем:
8-30 - семга с картошкой и сыром запеченая в духовке ( гр 250) +бутер с копч колбасой + пирожное "трубочка"+ чай с сахаром и лимоном
13-30 - http://forum.say7.info/topic45754.html вот это 2 или 3 штучки http://forum.say7.info/topic28907.html вот это гр 250 + чай зел б/с - пару лажечек системного варенья
17-45 - http://forum.say7.info/topic43025.html вот этого штук 5 наверное слопаю (правда по весу сколько получится пока не знаю, взвешу когда приготовлю) и чай зел б/с

Проверьте меня, пжл