Клуся
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/68/23137995553364dca7ea6a.jpg)
Светлана
51 год
ХМАО
Девочки!
Iren73 писал(а): |
У тебя блины расчитаны? А варенье как считаешь? Картошка /рыба -понятно. |
Ириш, я вот считаю в таком калькуляторе Татьяны Поповой - здесь скачивала
http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html, там блины уже занесены, и можно самому добавлять блюда
![Wink](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wink.gif)
с бжу... Там же есть рецепты с калориями -http://www.kalor.ru/recept/. Но я ими если пользуюсь, еще просчитываю БЖУ.... А если блюдо готовлю в первый раз сама - все продукты взвешу и рассчитываю здесь
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl, потом сохраняю в калькулятор. Или ищу в интернете готовую калорийность, если что-то ела, а упаковки не было... Например, здесь -
http://calorii.ru/shokolad
Перламутр писал(а): |
а он мне- воооот,вообще-то у кого-то праздник,день защитника,а я ему из салона кричу- вот и стой,защищай меня ОТ ТАРЕЛОК!!! |
![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif)
Смотрю зайцемания закончилась.. перешли на других представителей животного мира
Хаська-Тайсон писал(а): |
подскажите пожалуйста где посмотреть как правильно пить воду, |
Лен, я вот тут нашла
http://www.sympaty.net/20100104/vodnaya-dieta/
Перламутр писал(а): |
У нас сегодня праздник,вот такой |
Да.. вот так.. каждая страна живет в своем измерении.. В новостях показывали, как в США два подростка чуть одного водителя до инфаркта не довели в образе зомби
![wacko1](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wacko1.gif)
современные нравы.... вчера опять смотрела фильм "Мы из будущего", хотя не особо его люблю..... И вот это кошмар... как выглядит наша молодежь на фоне наших дедов....
У меня сегодня небольшой плюсик + 100гр.. но в целом я довольно недельным результатом- минус 2,7
ладно пойду готовить овощной суп, и что-нибудь испеку может быть....