Японская диета мои ощущеня.

Для agapi: Ольга, Вас никто не услышал, наверное. Я с Вами очень согласна, но многие не хотят понимать и слушать правду. Если человек решил сесть на диету, то его уже не переубедить, что эта диета плохая.
Советы по диетам мне напоминают фразу: "Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад". Ну не решает эта диета проблему лишнего веса, лишний вес в голове, а не в еде. И это не сбалансированное питание. Если все тоже самое и с солью, тогда очень может быть.
Я сидела на этой диете два раза в жизни-эфеект был потрясающий. Первый раз я сидела на этой диете лет в 15, наверное. Похудела тогда, но до 29 лет все равно худела и сидела на диетах, потому что вес возвращается.
Как Вы себе представляете процесс потери жира? Куда он уходит? куда может деться 7 кг в неделю и главное как?
Я раньше тоже на это все велась, пока не стала физиологию читать и научные, а не журнальные труды по похудению.