Его Ленуська
48 лет
Санкт-Петербург
Сколько времени и какими способами я пыталась похудеть я описывать не буду,только скажу что лет 17 точно..в очередной раз попыталась и по этой диете,не знаю как пойдет дальше,но понимаю что по этой диете реально похудеть..сижу на ней 4 недели минус 7 кг,но при этом позволяю себе в день съесть яблоко и апельсин,иногда конфетку (это когда оооооченььь сильно хочется).готовлю для себя отдельно(оказалось не так сложно)..спортом не получается заняться,но с работы хожу пешком, по времени около часа..Главное начать и все получится,трудно только первую неделю,потом легко..что самое интересное спокойно могу смотреть как мои домашние едят все подряд..